Raggi UVA e UVB: come influiscono sui nostri capelli?

Il sole è una fonte vitale di energia e di vitamina D, quindi l’esposizione ai raggi solari in modo controllato e per breve tempo ogni giorno è salutare e altamente raccomandata. L’aspetto negativo è che i raggi ultravioletti (UV) possono avere effetti negativi sulla nostra pelle e sui nostri capelli. 

All’interno dello spettro UV, i raggi UVA e UVB sono i più conosciuti e hanno un impatto molto significativo sulla salute dei nostri capelli. Di seguito analizzeremo come ci influenzano e cosa possiamo fare per evitare i loro danni.

Cosa sono i raggi UVA e UVB?

La radiazione solare che raggiunge la superficie terrestre implica l’arrivo dei raggi UVA e UVB. I raggi UVA rappresentano il 95% delle radiazioni ultraviolette e sono in grado di raggiungere lo strato più profondo della pelle, il derma. Hanno una lunghezza d’onda maggiore e sono responsabili dell’invecchiamento precoce della pelle, della comparsa di macchie e di alcuni tumori della pelle. In altre parole, proteggersi da questi raggi evita che le rughe compaiano prima e in modo più marcato a lungo termine.

Gli UVB, invece, costituiscono il restante 5% delle radiazioni. Hanno una lunghezza d’onda più corta rispetto agli UVA e, pur essendo più potenti, raggiungono lo strato più superficiale della pelle, l’epidermide. Sono la causa principale dell’abbronzatura, ma anche di scottature, arrossamenti e reazioni allergiche, oltre a contribuire al cancro della pelle.

Quali sono le conseguenze negative dei raggi UVA e UVB per i capelli e la loro salute?

Quando siamo esposti ai raggi UVA e UVB senza un’adeguata protezione, la salute dei nostri capelli può risentirne notevolmente. Questi raggi possono danneggiare la struttura del capello, indebolirlo e disidratarlo. Di conseguenza, i capelli appaiono secchi, opachi e fragili. Ma i loro effetti vanno oltre: i raggi UV possono danneggiare il cuoio capelluto, scatenando fastidiose irritazioni cutanee, aumentando il rischio di patologie come la dermatite seborroica e persino di ustioni.

Come evitare i danni ai capelli causati dai raggi UVA e UVB?

Nei mesi in cui siamo più esposti al sole, è chiaro che dobbiamo proteggere la nostra pelle per evitare scottature e invecchiamento precoce. Ma la protezione dei capelli non è così diffusa, ed è altrettanto importante. Ecco alcuni semplici consigli per proteggere i capelli dai raggi UVA e UVB pur godendosi l’aria aperta:

Coprirsi la testa con cappelli o berretti

Spesso le misure più semplici sono le più efficaci. Questo è un buon esempio. Non solo proteggerete i capelli e il cuoio capelluto dal sole, ma fornirete anche una protezione extra alla pelle delicata del viso.

Mettetersi spesso all’ombra 

Soprattutto nelle ore centrali della giornata, quando i raggi UVA e UVB sono più intensi. Anche se ci proteggiamo adeguatamente, è bene concedere a pelle e capelli una pausa dal sole ed evitare la sua azione più aggressiva.

Idratare quotidianamente i capelli

È fondamentale proteggere i capelli dalle molteplici aggressioni esterne a cui sono sottoposti in estate. È il momento di combattere la disidratazione causata dal sole, dal vento, dall’acqua di mare e dal cloro, per evitare che diventino deboli, secchi, spenti e privi di luminosità.

I prodotti idratanti come i balsami quotidiani sono ottimi alleati in estate, ma non dimenticate un trattamento intensivo di tanto in tanto per fornire un’idratazione profonda. Inoltre, lo shampoo che utilizzate deve essere consigliato per l’uso quotidiano, essere delicato e fornire nutrienti di qualità. Lo shampoo nutriente Insparya NutriPlus è una buona scelta.

È anche essenziale evitare la disidratazione, risciacquando sempre i capelli con acqua fresca dopo una giornata in spiaggia o in piscina. E ricordate: non è una buona idea colorare i capelli o usare strumenti termici; non farete altro che aggiungere ulteriore aggressività ai capelli. È molto meglio asciugarli all’aria.

Utilizzare prodotti per capelli con protezione solare

Balsami, spray, creme… Scegliete la texture che preferite e applicate prodotti con filtri solari specifici per proteggere i capelli dai raggi UV. Non perdete di vista il fatto che anche il cuoio capelluto può scottarsi, quindi è importante tenerlo sempre presente. In questo modo eviterete di incorrere in rischi come il telogen effluvium al ritorno dalle vacanze.

Recuperate i vostri capelli dopo l’estate con i trattamenti Insparya 

Come si evince, proteggere i capelli dai raggi UVA e UVB è essenziale per la loro salute. Non solo ci prendiamo cura dei nostri capelli, ma preveniamo anche problemi di salute come il cancro della pelle. Non dimenticate che l’esposizione prolungata e ripetuta alle radiazioni solari può avere conseguenze a lungo termine. Ecco perché è così importante adottare abitudini di protezione solare sia per la pelle che per i capelli.

Noi di Insparya siamo esperti di salute dei capelli, quindi se avete bisogno di consigli su come proteggerli dal sole, contattateci senza esitare. Inoltre, se individuate alcune conseguenze dell’esposizione ai raggi UV sui vostri capelli, possiamo aiutarvi a reidratarli, nutrirli e riportarli in buone condizioni. Al rientro dalle vacanze, oltre a un buon taglio per ripulire la chioma, è bene dare una spinta ai capelli per aiutarli a riprendersi.

I trattamenti per capelli a cui potete sottoporvi nelle strutture Insparya o comodamente a casa vostra prepareranno i vostri capelli all’arrivo dell’autunno e restituiranno loro la salute perduta. Si tratta della mesoterapia per capelli mesoHAir+, con una formulazione completa che aiuta a riparare intensamente i capelli e della fotobiomodulazione, che stimola la circolazione sanguigna, rendendoli più forti e di migliore qualità.